ЗОЖ: Рубрика дня – «Неделя ответственного отношения к здоровью»

ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.

Так что-же включает в себя ответственное отношение к здоровью?

Прежде всего – это соблюдение здорового образа жизни, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Во-вторых - мониторинг собственного здоровья – это регулярный скрининг диагностика функциональных резервов организма.

Ну и в-третьих - ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.