В здоровом теле - здоровый дух!

Здоровье - это самая главная составляющая долгой и счастливой человеческой жизни. Беречь, и заботится, о своем здоровье нужно смолоду. Важно помнить не только о физическом, но и ментальном здоровье. Душа и тело должны находится в постоянной гармонии. Занятие физической культурой, рациональное питание, режим дня, сон и отдых, интеллектуальное развитие – все это очень важно для каждого человека в любом возрасте!

Вот и специалисты по социальной работе УСС, 24 июня 2022 года, в прекрасную солнечную погоду, решили провести для граждан пожилого возраста Железнодорожного района день здоровья.

На аллее проспекта Седова собрались самые активные, спортивные и веселые участники мероприятия. Поделившись на команды, граждане пожилого возраста принялись выполнять интеллектуальные задания: викторина «Азбука здоровья», «Собери пословицы и поговорки о здоровом образе жизни», «Заверши пословицу», игра о рациональном питании «Разноцветные столы», «Народные приметы» и «Разгадай шифровку». С заданиями справились все!

Далее, разделившись на три группы, участники мероприятия соревновались по игре в дартс, кольцеброс и по забросам мячиков. Следующим коллективным заданием была импровизированная игра в боулинг. Задача игроков состояла в том, чтобы сбить мячом как можно больше кеглей. В каждой игре были выбраны по одному победителю, которые по завершению мероприятия получили призы.

Положительные эмоции вызвал фото-конкурс, в котором участникам мероприятия необходимо было разделится на три команды, разгадать загадки и изобразить отгадку, а другие команды должны были отгадать.

В завершении мероприятия, граждане пожилого возраста получили буквы, из которым им нужно было отгадать, составить фразу и выстроится в правильном порядке. Этой фразой была всем известная с детства фраза - «В здоровом теле – здоровый дух»! Слишком часто мы принимаем наше здоровье как должное, и осознаем его значение только тогда, когда мы заболеваем или нам становится плохо. Быть счастливым означает, что у нас и здоровое тело, и здоровый дух. Они тесно взаимосвязаны друг с другом, а наши эмоции играют большую роль в определении состояния здоровья.

Мероприятие прошло в веселой, дружной обстановке, каждый получит заряд положительных эмоций. Участники мероприятия, за свои старания, были награждены медалями и сладкими булочками от Свердловского хлебомакаронного комбината «Смак».

Материал подготовила Васина Алёна Андреевна, специалист по социальной работе УСС Железнодорожного района.