«В здоровом теле –здоровый дух»

В клубах по месту жительства «Колибри», «Восход», «Юность», в детских садах и школах проведен интерактивный тест «В здоровом теле – здоровый дух». Дети, отвечая на вопросы о пользе спорта для здорового образа жизни сделали вывод:

Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые, и дети. Для этого нужно знать и выполнять правила здорового образа жизни.

Если из всего комплекса мер ЗОЖ выбрать только правильное питание, это даст результат, но он не будет столь очевиден. Для здоровья и красоты необходимы ежедневные спортивные упражнения. Тренироваться надо постоянно. Если заниматься спортом и перейти на здоровое питание, то человек получает заряд бодрости и оптимизма. Спорт помогает стать сильным, трудолюбивым, ответственным, целеустремленным.

Материал подготовила Барышева Наталья Борисовна, социальный педагог ОПБДиП Железнодорожного района.