Задушевные посиделки

20 февраля 2018 года была проведена встреча-тренинг, посвященная изучению Арт-терапии как средству снятия стресса в повседневной жизни. Тренинг проходил под руководством психолога ОУСО ГАУ «КЦСОН Верх-Исетского района г. Екатеринбурга» Главиной Тамары Геннадьевны.

В ходе занятия были представлены основные разновидности Арт-терапии: фильмо-терапия, изо-терапия, музыка-терапия, песочная терапия и другие. Были рассмотрены варианты применения технологий в различных ситуациях, их эффективность и необходимость для каждого человека, живущего в мегаполисе.

Просмотр фильма, оставил посетителей под впечатлением и посеял почву для раздумий. Метод изо-терапии смог окунуть слушателей на время в детство, почувствовать себя юными художниками, тем самым снять внутреннее напряжение и избавиться от различных негативных мыслей. По результатам изображенного рисунка, каждому из посетителей психолог подробно расшифровала значения и дала профессиональные советы. Наблюдалось просветление в лицах посетителей, чувствовалось поднятие сил и энергии. Каждый смог понять свои внутренние страхи и узнать действующий способ их преодоления.

Теплая встреча закончилась чаепитием, каждый делился своим впечатлением и эмоциями, высказал желание проводить такие встречи чаще.

Теплая и душевная атмосфера встречи свидетельствует об актуальности и необходимости проведения таких мероприятий в современном мире.

Материал предоставлен студенткой 5 курса УрФУ Кочеловой Татьяной